【元気に働けるイメージを持つ】

長生きをしても、病気や障害を負って活動できない時間が長いと、やはり、つらいことはつらいので、イメージトレーニングで、なるべくその差を縮めていけるように、亡くなる直前まで現役で元気に働けるイメージを、自分で持っているほうがよいと思います。

収録書籍

― 知的で健康なエイジレス生活のすすめ ―

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