2014年9月26日

【体を鍛える】

体をこまめに丹念に鍛えておかないと損でしょう。無理をしすぎてはいけませんが、体力の維持はつねに考えたほうがよいと思います。

収録書籍

― 100歳まで幸福に生きる心得 ―

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